I migliori regali di fitness per i tuoi amici che si allenano

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I fanatici del fitness possono essere piuttosto intensi. Probabilmente ci identificherai a miglia di distanza, vestiti con abbigliamento da allenamento, ossessionati dal cibo che mangiamo o discutendo senza sosta dei nostri guadagni. Un amante del fitness ha probabilmente investito molto tempo e denaro in strumenti che possono aiutare a migliorare le prestazioni, il che può renderci difficili da acquistare: probabilmente abbiamo già tutto ciò di cui abbiamo bisogno! Ma è anche molto probabile che saremo super eccitati da qualsiasi nuovo giocattolo che potrebbe potenziare i nostri allenamenti. Inoltre, i più dedicati di noi probabilmente consumano la nostra attrezzatura preferita abbastanza velocemente da poter sempre usare cose nuove.

Cosa regalare a un amante del fitness

È naturale presumere che i regali per gli amanti del fitness debbano essere utilizzati in occasione allenamenti, ma il recupero è una parte altrettanto importante (e spesso trascurata) del percorso di fitness di chiunque. E i regali per gli amanti del fitness non devono essere per forza ricchi di tecnologia. Le carte regalo per i loro marchi preferiti di athleisure o moda sarebbero probabilmente ben accolte, mentre i tutori o le calze a compressione possono fornire loro supporto fisico. Un paio di guanti aiuterebbe anche il tuo amico di sollevamento pesi a evitare di ottenere più calli e solette speciali possono trasformare scarpe da corsa decenti in grande scarpe da corsa.

Un regalo versatile per chiunque cerchi di mantenersi attivo sarebbe una fascia di resistenza, che si adatta a una varietà di livelli di forza ed è molto adatta ai viaggi. E, come mi ricorda costantemente il mio chiropratico sportivo, un rullo di schiuma è la cosa migliore per i miei muscoli doloranti.

Regali tecnologici per gli appassionati di fitness

Ovviamente ci sono molti gadget mirati agli atleti e ai nostri muscoli. Dalle macchine tradizionali come i tapis roulant alle corde per saltare intelligenti e ai simulatori di boxe VR: la terra della tecnologia del fitness diventa sempre più strana di giorno in giorno.

Come persona che recentemente è diventata una specie di fanatico dell’allenamento, accoglierei con entusiasmo tutto ciò che è correlato al miglioramento delle mie prestazioni. Ho testato tutti i tipi di dispositivi, che si tratti del cerotto per il sudore di Gatorade e della bottiglia per il monitoraggio dell’idratazione o di specchi intelligenti e telecamere per il controllo della forma. Dalla mia esperienza, è più probabile che i dispositivi monouso rimangano inutilizzati. Cose come la bottiglia Gatorade e lo specchio Fiture, ad esempio, che in realtà hanno uno scopo anche se sono disattivate, hanno maggiori probabilità di resistere alla prova del tempo. Ecco i nostri prodotti tecnologici preferiti dagli amanti del fitness.

Garmin precursore 745

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I corridori seri giurano sulla serie Forerunner di Garmin. Sono il gold standard per gli orologi da corsa, grazie alla loro precisione e alla suite completa di funzionalità. Puoi tenere traccia della cadenza, della lunghezza del passo, del tempo di contatto con il suolo, dell’equilibrio e altro, ma Garmin ti aiuta anche a monitorare il tempo di recupero e il carico di allenamento.

Analizzerà le tue prestazioni e i tuoi allenamenti, utilizzando i tuoi dati aerobici e anaerobici per vedere quale effetto sta avendo il tuo esercizio sulla tua resistenza, velocità e potenza. Il Precursore 745 ti dirà anche se ti stai allenando in modo produttivo, al massimo o se stai esagerando. Come la maggior parte degli altri smartwatch, anche questo monitorerà il tuo sonno, controllerà la riproduzione della tua musica e ti avviserà delle notifiche in arrivo dal tuo telefono. Potrebbe avere un sistema operativo dall’aspetto più semplice rispetto all’Apple Watch o al Galaxy Watch, ma la caratteristica migliore del Forerunner 745 è che durerà fino a una settimana con una carica. — Cherlynn Low, vicedirettore

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Apple Watch serie 8

Apple Watch serie 8

Fotografia di Will Lipman per Engadget

Per gli utenti di iPhone, non esiste uno smartwatch migliore del orologio Apple. Sia che tu scelga l’Ultra al massimo o l’SE di base, otterrai alla persona amata un indossabile completo e competente. La Serie 8 si colloca tra questi due modelli e offre un ottimo equilibrio tra funzionalità e comfort. Non è grosso come l’Ultra e ha un sensore di temperatura della pelle integrato che l’SE non ha.

Il tuo destinatario riceverà promemoria per rimanere attivo, le sue passeggiate verranno rilevate automaticamente e verrà richiesto di fare pause di consapevolezza durante il giorno. Il monitoraggio dell’allenamento di Apple fa anche un ottimo lavoro nel registrare il tempo trascorso, le calorie bruciate, la distanza percorsa e altre metriche chiave. Inoltre, con watchOS 9, le pagine di allenamento ora mostrano in quale zona di frequenza cardiaca si trova chi lo indossa, in modo che possa capire meglio quando spingersi più forte o prendersela comoda.

Se la persona che stai acquistando è più un atleta di resistenza o un avventuriero all’aria aperta, il Ultra GPS potenziato e funzioni speciali potrebbero renderlo un regalo migliore, ma a $ 800 è estremamente costoso e potresti voler dividere il costo con altri. — CL

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Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3

Fotografia di Will Lipman per Engadget

Rispetto ai vecchi modelli Inspire, la terza generazione è dotata di un touchscreen a colori più facile da navigare. Sebbene il sistema operativo Fitbit rimanga piuttosto semplice, invierà almeno le notifiche dello smartphone al polso. Inoltre, il software lowkey si traduce in una durata della batteria di 10 giorni, anche in quel telaio piccolo e leggero. Se la persona che stai acquistando preferisce lasciare il telefono a casa quando va a correre, l’Inspire 3 non ha il GPS integrato necessario per instradare il suo viaggio, quindi dovrai cercare qualcos’altro. Ma per quasi tutti gli altri, il Ispira 3 è un ottimo modo di basso profilo per tenere traccia della tua attività. — CL

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Samsung Galaxy Watch 5

Samsung Galaxy Watch 5

SAMSUNG

La linea di smartwatch di Samsung rimane la migliore sul mercato per gli utenti Android. Sebbene il Galaxy Watch 5 esegue il sistema operativo Wear relativamente di base, l’azienda è riuscita a integrare il suo sistema di monitoraggio della salute e del fitness per aiutare l’utente a rimanere attivo. Il suo rilevamento automatico è tra i più accurati del settore e tiene traccia di un elenco incredibilmente lungo di allenamenti, comprese le nuotate. E se la persona amata utilizza già telefoni ed elettrodomestici Samsung, troverà alcune utili integrazioni come i controlli per la casa intelligente dal polso.

L’orologio 5 è anche un tracker del sonno capace e, sebbene non offra tante funzionalità relative alla consapevolezza come Apple e Fitbit, Samsung ha alcune guide di meditazione nella sua app Salute. È anche l’unico smartwatch in questa lista con un quadrante rotondo, che i fan degli orologi tradizionali potrebbero preferire. — CL

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Apple Fitness+

Apple Fitness+

Mela

Se stai acquistando qualcuno che vuole diventare più attivo ma è intimidito dalle palestre, a Abbonamento Fitness+ è un ottimo modo per aiutarli a iniziare. La libreria di allenamenti video di Apple si rivolge a tutti i livelli, ma è particolarmente adatta ai principianti. Fitness+ contiene guide complete, oltre a raccolte pensate per le persone incinte o i neogenitori, offrendo molte opzioni per coloro che potrebbero trovarsi in diverse situazioni della vita.

A partire da ottobre, Apple ha aperto Fitness+ in modo da non dover più possedere un Apple Watch. Ora, il tuo regalo deve solo avere un iPhone e può seguire le routine tramite TV, iPad o, sì, iPhone. Se possiedono anche un Apple Watch, possono mettere in pausa e riprendere le lezioni dal polso, oltre a vedere la frequenza cardiaca e l’avanzamento dell’anello di movimento sullo schermo.

Poiché i video possono essere visualizzati su iPad, Fitness+ è adatto a chi viaggia molto. Possono seguire le lezioni in camere d’albergo, camper, crociere e altro ancora. È anche un ottimo regalo dell’ultimo minuto. Sappi solo che per chiunque abbia uno sport preferito specifico e non voglia esplorare nuovi tipi di attività, Fitness+ potrebbe sembrare troppo facile. — CL

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Bilancia intelligente Withings Body+

Bilancia intelligente Withings Body+

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La giusta bilancia può fornire più letture del solo peso. Caso in questione: Corpo di Withings+ scala intelligente. Ti dirà quanto sei pesante, certo, ma utilizza anche l’analisi dell’impedenza bioelettrica multifrequenza (BIA) per ottenere la massa muscolare, la massa grassa, la massa ossea, la percentuale di acqua e il livello di grasso viscerale. E come tutte le buone bilance connesse, invierà tutte queste informazioni a un’app sul tuo telefono in modo da poter monitorare i tuoi progressi nel tempo.

La bilancia Body+ offre anche il monitoraggio della velocità dell’onda di polso (PWV), che misura la velocità con cui il tuo sangue viaggia per vedere la tua salute vascolare e nervosa. A $ 100, non è il più economico, ma produce una vasta gamma di dati che le normali bilance non producono. Puoi anche prendere in considerazione dispositivi meno premium di Withings che offrono anche misurazioni della composizione corporea, come Body Scan o Body +, che serviranno perfettamente il tuo amico. — CL

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Theragun Mini

Theragun Mini

Therabody

È importante prendersi cura del proprio corpo anche dopo aver completato un duro allenamento. Il Theragun Mini può portare la tua routine di recupero al livello successivo aiutandoti a massaggiare i punti di tensione nei tuoi muscoli con più forza di quella che potresti persino fornire da solo. Ha tre diverse velocità, ognuna delle quali funziona meglio su diversi gruppi muscolari, e il suo design ergonomico lo rende abbastanza facile e comodo da tenere durante l’utilizzo. Certo, puoi ottenere più opzioni di velocità, connettività smartphone e altro con i modelli di fascia alta, ma il Mini è ottimo non solo per il suo prezzo relativamente conveniente, ma anche per il suo design compatto. Con un peso di soli tre chili, potrebbe facilmente vivere nella tua borsa da palestra per il mantenimento muscolare quotidiano, ma potresti anche metterlo nel bagaglio a mano prima di un viaggio in modo da poter allenare quei crampi e quei nodi che inevitabilmente ti vengono dopo essere seduto in un aereo seduto per qualche ora. — Valentina Palladino, Senior Commerce Editor

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Shokz OpenRun Pro

Shokz OpenRun Pro

Shokz

Il Shokz OpenRun Pro Le cuffie Bluetooth offrono un modo unico di fondere la musica con uno stile di vita attivo, ideale per corridori, ciclisti e altro ancora. Usano la conduzione ossea per trasmettere il suono all’orecchio interno attraverso gli zigomi, lasciando le orecchie aperte in modo da poter rimanere consapevoli di ciò che ti circonda.

Il modello OpenRun Pro è l’offerta premium dell’azienda e offre una delle esperienze di bassi più ricche disponibili per questo stile di cuffie. Sono resistenti all’acqua IP55, offrono un’utile ricarica rapida di 5 minuti per 1,5 ore di ascolto e durano fino a 10 ore con una carica completa. Dovresti tenere presente che il design dell’orecchio aperto è un compromesso, dal momento che non sono l’ideale per ambienti rumorosi.

Questo è un regalo interessante per gli appassionati di fitness perché probabilmente non sono il primo tipo di cuffie che prenderebbero in considerazione. Ma una volta che li hanno portati a fare una corsa o un giro in bicicletta, i vantaggi di avere musica mentre si tiene traccia del traffico o dei pedoni nelle vicinanze sta cambiando il gioco. — Jon Turi, redattore della home page

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Withings ScanWatch Orizzonte

Withings ScanWatch Orizzonte

Fotografia di Will Lipman per Engadget

Ci sono smartwatch, ci sono orologi fitness e poi c’è ScanWatch Orizzonte di Withings. È la versione elegante dell’azienda francese del suo ibrido leader di classe che rimane la mia unica scelta per le persone che vogliono qualcosa di intelligente, ma di classe, al polso. Horizon è dotato di attività, fitness, monitoraggio del sonno e della frequenza cardiaca, nonché di un ECG integrato per monitorare la salute del tuo cuore. Ma è stato disegnato come un orologio da sub, con il quadrante OLED l’unico indizio che è molto più intelligente di quanto sembri a prima vista.

Forse è il fatto che ciò che rende Horizon così buono è quanto siano ben nascoste le sue intelligenze e quanto sia bello al polso. E questo prima di arrivare alle cose pratiche: costa $ 500, quindi è più economico di un Submariner e fa molto di più. La batteria durerà per un mese alla volta, riducendo la necessità di tenere il caricabatterie sempre vicino. E l’app Health Mate di Withings rimane una delle migliori sul mercato per darti informazioni sul tuo corpo che potresti non aver notato tu stesso. — Daniel Cooper, giornalista senior

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